FOOD RECIPE

블루베리 와인 컵케익

영재맘 너무 오랜만에 인사 드려요 이번주는 별로 바쁜일도 없었는데 명절이 다가와서 그런지 마음이 무척 분주 하네요 이번 명절날 어른들께 선물을 뭘 해야 하나 또 이런거 저런거 친정 이랑 큰댁이랑 챙길...

영재맘

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2012-09-22

두부 김치

초간단 밥반찬 두부 김치두부처럼건강한식재료가 있을까김치처럼맛있는 음식이 있을까이 두 가지가 만나 환상궁합을 이룬 두부 김치만들기도 간단하지만 맛도 좋고 건강에도 좋다두부를 팬에 노릇하게 지져서...

마이드림

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2012-09-21

자몽 샐러드

두부 요구르트 드레싱 자몽 샐러드자몽속에는 지방분해성분이 들어있어다이어트에 좋단다잘 안먹던 과일인데 덴마크 다이어트를 시작하다 맛들려서농산물 시장에서 한 박스를 구입 하루에 한 개씩 먹고 있다식...

마이드림

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2012-09-21

단호박 호두조림

단호박 호두조림오랜만에 마트에서 단호박을 집어들었다사랑스러운 단호박 그동안 잠시 잊었던걸 용서해주렴옐로푸드의 대표인 단호박은 맛도 좋고 건강에도 짱베타카로틴이 많아 항암효과에 최고란다항산화�...

마이드림

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2012-09-21

버섯 샌드위치

면역력 팍팍 상승 Fantastic 버섯 샌드위치 버섯에는 베타 글루칸이 들어있어 면역력을 높여준다몸에 면역력이 상승되어야 질병을 잘 이겨낼 수 있다평소에 여러가지 버섯을 활용한 레시피로 음식을 만들면따로 보...

마이드림

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2012-09-21

들깨송이튀김

요즘 시장엘 나가보면 매일 달라져있는 채소가격에 심히 놀라곤 하며 급기야 장보러 나가기가 겁이나고 장보기 끝무렵까지 장바구니는 가볍고 지갑은 열렸다 닫혔다를 반복 상추하나 호박하나 사는것도 한참을 ...

베비로즈

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2012-09-21

무나물

추석이 코앞인데 장바구니 물가가 장난 아니네요 유래없는 수여차례의 태풍 뒤 맞는 추석이라 더욱 더 그러한것 같습니다 ㅠ특히나 채소 는 허걱 올 추석은 현명한 소비가 관건인듯 해요 국내산 도라지의 값이 �...

베비로즈

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2012-09-21

배추전

큰명절추석이 다가옵니다 보름달처럼 넉넉하고 풍요로운 시간속에 사랑스런 가족 친지와의 다정한 시간 그려보시는 남은 시간 되었으면 좋겠네요 조상님 만나뵙는날 격식과 종교 각 지역에서 나오는 특산물에 �...

베비로즈

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2012-09-21

한입쏙 계란말이롤

볶음밥과 계란말이를 한 입에 쏙든든하게 한끼 식사는 물론 나들이 소풍용도시락으로도 좋은 한입쏙 계란말이롤 소개해드릴게요 재료 o 당근 12o 양파 2개o 감자 3개o 햄 12o 소금o 올리브유o 밥o 계란 1 당근과 양파...

thecafej

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2012-09-21

[초밥]달걀말이초밥.계란말이초밥.초간단초밥만들기

초밥달걀말이초밥계란말이초밥초간단초밥만들기만만한 재료 달걀냉장고속에 달걀이 떨어지는 날은 없기에 달걀찜달걀후라이구운달걀달걀지단 등등특별한 반찬이 없을때 가장 무난하게 사용하는 재료가 바로 ...

is6867

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2012-09-21