다양한 레시피로 특별한 식사를 선물하세요
안녕하세요 이웃님들 오늘 하루도 즐겁게 보내셨나요 오늘 아침에는 어제 비가 와서 그런가 날씨가 꾀나 상쾌하고 깨끗한거 같아요 이번주 계속 더워서 너무 힘들었는데 어제 저녁에는 오랜만에 잠을 푹 ...
우엉조림우엉을 전기 압력밥솥에서 취사로 부드럽게 익혔습니다우엉은 섬유질이 질겨서 오래 삶아야하는데 압력밥솥에서 익히니 짧은 시간에 훨씬 더 부드럽게 익더라고요익힌 우엉을 그대로 조려도 좋지만밀...
칼륨 인 무기질이 풍부한 민어는 최고의 횟감으로 꼽히고 있으며 그 맛도 뛰어나 차례 상에 찜으로 많이 올리는 대표적인 서민생선이라고 합니다 또한 열량이 낮은 흰 살 생선으로 다이어트에도 좋고 어린이 성�...
낙지는 저칼로리 식품으로 단백질 인 철 비타민 성분이 다량 함유되어 있으며 강장제 역할을 하는 타우린 많이 들어 있다고 하지요또 콜레스테롤을 억제해 주고 빈혈예방 효과와 미용 효과가 있으며 필수아미노...
하루종일 바람 쌩쌩불고비바람 몰아치고너무너무 무서운 하루가 지나갔네요저희집은 13층이라 바람의 강도가더 세게 느껴졌던 하루였어요초딩중딩이 오늘하루 임시휴교라 집에서 방콕하며 조용히 지냈어요바�...
밤새 어찌나 비가 쏟아지는지 빗소리 덕분에 일찍 깼네요 주말 잘 보내셨어요막바지 휴가를 떠나신분들도 있으실테고비오는 주말이라 집에서 쉬신분들도 있으실테죠저는 어제 시원한 바람이 불길래 간만에 머�...
안녕 하세요 이웃님들 잘 지내시고 계시죠 요며칠 많이 바빠서 오랜만에 인사드리는거 같아요 일정표만 달랑 올려놓구 소식이 없어서 궁금해 하셨을지 모르겠네요 ㅎㅎ 요즘 날씨가 정말 살인적이지요 늦�...
안녕하세요 이웃님들 한주를 시작하는 월요일 입니다 일요일날 비가 많이 오고 나더니 더위도 한풀 꺽였어요 그래도 아침 저녁으로 이젠 선선 하니 좀 살것 같습니다 ㅎㅎ 사실 이번 여름 처럼 이렇게 더웠던...
안녕하세요 이웃님들 오늘은 왠지 안녕 하신지 무지 궁금해 지는 날 입니다 아침부터 태풍이 예사롭지 않네요 바람도 많이 불기 시작 했구요 오후 2시를 기해서 서울은 본격적으로 태풍 영향권에 든다고 하는...
면오꼬노미야키오후에나 내릴줄 알았던여름을 보내는 비가 아침부터 주룩이도 제법 내리고 있습니다 이비가 그치면 여름은 성큼이도 저만치 물러나 있겠네요수일전 잔치국수를 끓여내고 남은 면발을 냉장보관...