FOOD RECIPE

건강한 다이어트를 위한 두부스테이크

두부를 이용한 저염식 다이어트 요리스테이크가 먹고 싶다면 참지말고 도전하세요 두부스테이크두부팩 한 모 파프리카2색 14씩 애호박 16개당근 16개양파小 12개 달걀 1개 빵가루 3T 밀가루 2T 후추 약간 스테이크소...

쇠고기토마토스튜

☆★쇠고기토마토스튜☆★한 입 가득 영양 가득 내식대로 내맘대로 쇠고기토마토스튜를 만들어 봤습니다재료만 준비되어 있다면 이렇게 근사한 쇠고기스튜를 집에서도 간단하게 만들 수 있어욧원래는 데미그�...

영화관 팝콘보다 더 맛있는 칼라팝콘^^

하이귀여우니에요이웃님들 이번 주말에 뭐하시나요영화보러가시는 분도 계시겠고 요즘 인기짱인 프로야구보러 가시는 분도 계실거고 ㅎㅎㅎ그리고 혹시 하늘이 맑게 개이면 공원이나 산에 가시는 분도 계시겠...

돼지고기피망볶음과 밀쌈

돼지고기 피망볶음을 만들면고추잡채와 비슷한맛이나늘 꽃빵을 함께 준비하곤 했는데오늘은 단호박가루넣어 밀쌈을 만들어함께 먹었답니다함께 만들어볼까요요리재료는요 돼지고기100g피망2개양파12개홍고추1...

바삭바삭 즐기는 삼미 파스타콘

파인애플 계란 피자

초간단 파인애플 계란 피자입니다 이 요리는 아침식사나 브런치로 괜찮은 요리입니다 계란이 도우에요 그 위에 토마토와 파인애플을 올리고모짜렐라치즈를 올려 후라이팬에서 간단하게 만들었답니다다른거 안...

씨리얼 바나나 프렌치 토스트

부드러움에 바삭함을 더한씨리얼 바나나 프렌치 토스트입니다주말 브런치 식사로 먹은 프렌치 토스트에요씨리얼을 올려 구웠더니 부드러우면서도 바삭하더라구요간식처럼 먹는 식사 기분전환이 되는 메뉴인�...

근대된장국

근대된장국재료 근대 넉넉히 3줌데치기전무게 300그람 감자 1개중 멸치다시마육수 5컵 대파 03대 청량고추홍고추 1개씩 양념 된장 3큰술 고추장과 고춧가루 05큰술씩 조선간장 1큰술 비개인 날씨가 참 맑은 저녁시...

알감자

휴게소 알감자재료 감자와 오일 적당량 장거리 여행때 휴게소에서 항상 챙기게 되는 알감자 구이 저의집 남자들이 참 좋아해 집에서도 자주 해먹는 간식인데요 머 레시랄 것도 없는 껍질 벗기고 찬물에 헹구고 �...

삼겹살 간장조림

기름기를 쫙 빼서 아주 담백하고 달콤 짭쪼롬하게 즐기는 삼겹살 간장조림이에요삼겹살간장조림만들기1 먼저 대파 파뿌리 통생강 커피 1스푼 된장 1스푼 가득 월계수잎 통후추를넉넉한 물에 넣고 끓이다가 삼겹...