FOOD RECIPE

감자조림

감자조림2가지 공통재료 감자 350그람껍질포함감자 중3개 참기름 05작은술 후춧가루 약간 볶음용오일 1큰술씩 멸치다시마육수혹은 쌀뜨물 05컵고추장조림 양념장 고추장과맛술15큰술씩 고춧가루 1작은술 간장과 ...

떡갈비 완자 채소볶음

마이드림네 식단 떡갈비 완자 채소볶음떡갈비 완자와 채소를 함께 볶아보았습니다 양념 떡갈비에 두부를 넣어 완자를 만들려고 했는데두부가 없어서 양파를 다져 넣고 완자를 빚었습니다 떡갈비 한 덩이 양파 1...

저녁엔 닭가슴살 장조림

고단백 저지방 식품으로 유명한 닭가슴살♥닭가슴살은 다이어트 식으로도 유명하고 요즘들어 닭가슴살을 이용한 다양한 요리가 등장하고 있지요전 작년부터 닭가슴살을 주3회이상 한끼정도는 주기적으로 먹고 ...

아빠가 만든 허브 향의 김치 파스타

6월의 주말 점심 사랑하는 가족과 개구쟁이 아들 녀석을 위해 멋쟁이 아빠가 준비하는 김치 파스타 들기름과 허브를 이용한 조리법으로 누구나 쉽게 조리하여 사랑하는 남편이 될수 있는조건을 만족 시켜줄 파�...

젊음의 과실 오디로 장식한 ... 갸또 레제르 메렝게

아기랑 함께먹는 가지덮밥

어제먹고 오늘또먹은 가지덮밥입니당너무맛있어요아빠도 요거줬더니처음엔이거뭐야안먹어하더니한입먹어보고는오마있네했던 메뉴입니당요즘 가지제철이잖아요가지전가지덮밥가지튀김가지무침가지구이두�...

현미 계란말이밥

계란말이밥입니다현미밥을 이용해서 맛과 영양을 업그레이드만들기도쉽고영양도그만하나씩 집어먹는 재미가 쏠쏠하답니다아이들 소풍이나 간단한점심으로도 완소메뉴현비밥 1 12공기김가루적당량백김치적당...

달콤함과 부드러움에 녹아드는 초콜릿케이크

깔끔하고 담백하게 닭가슴살양배추볶음

곶감튀김과 머스타드 소스